Les Activités Physiques Adaptées
Les coachs MC Sport Truck, Fitness & Wellness ont la certification ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
et peuvent vous accueillir dans le cadre du SPORT SUR ORDONNANCE.
Personnes souffrant d'obésité, de diabète, d'hypertension, de dépression, au retour d'une blessure, d'un cancer, personnes ayant un handicap physique ou mental, de naissance ou acquis, nous pouvons vous accompagner
dans votre pratique de l'activité physique.
Elles sont aussi sont formées spécifiquement en Rose Pilates, Pilates Post Thérapie, Pilates femmes enceintes et Pilates Séniors. Ces Activités Physiques Adaptées (APA) nous permettent de vous accueillir
à n'importe quel moment de votre vie.
LE ROSE PILATES
Le Rose Pilates est une Activité Physique Adaptée (APA), méthode reconnue dans le dernier plan cancer comme soin de support, soutien nécessaire aux personnes malades tout au long de la maladie, conjointement aux traitements onco-homeopathiques spécifiques.
Développé par Jocelyne Rolland, kinésithérapeuthe, le Rose Pilates est une gym douce qui se préoccupe avant tout d'aider à récupérer les fonctions touchées et plus globalement le corps dans sa globalité et dans sa féminité. C'est une gym de reconstruction et de réadaptation des régions qui entourent et englobent le sein. c'est une rééducation des zones touchées de près ou de loin par le cancer et ses traitements, qu'ils soient chirurgicaux, radiothérapiques, chimiothérapiques ou antihormonaux. c'est une gymnastique par objectifs où les exercices doivent aboutir à la remise en action de tous les gestes fonctionnels incluant le membre supérieur, le sein, le dos et le tronc dans sa globalité.
Chez MC SPORT TRUCK, Fitness @ Wellness, nous sommes à même d'accompagner ces femmes dans une reprise du sport adapté qui permettra aussi de lutter contre la fatigue post cancer et diminuer les chances de survenue d'une récidive.
PILATES POST THERAPIE
La formation en Pilates Post Thérapie permet d'adapter les exercices aux pathologies du dos, genoux, épaules et hanches. Cela permet d'amener le pratiquant à stabiliser une zone de non douleur et l'amener à remobiliser une articulation.
PILATES FEMMES ENCEINTES ET POST PARTUM
Dans le Pilates, une importance particulière est attribuée à la posture du corps. Cette préoccupation trouve tout son sens pendant la grossesse, au cours de laquelle la femme enceinte va voir son centre de gravité évoluer. La pratique du Pilates permettra de corriger progressivement sa posture, de renforcer la région abdominale qui porte le bébé et de mieux contrôler sa respiration. De plus, les exercices permettront de renforcer le périnée en vue de l'accouchement et de la récupération post partum. Le Pilates, sur avis médical, peut être pratiqués jusqu'à l'accouchement et 6 semaines après celui ci.
PILATES SENIORS
Tout en douceur, les mouvements proposés par la méthode Pilates vous aident à maintenir une posture correcte. Vous gagnez en stabilité grâce à un travail à la fois doux et en profondeur. Équilibre, coordination, concentration et souplesse sont renforcés. Vous gardez votre autonomie et vous sentez plus sûre de vous dans chacun de vos gestes et de vos déplacements. Vous conservez une activité physique et restez actif. L'adaptation des postures aux seniors permet de prévenir le risque de chute.
LE SPORT SUR ORDONNANCE
Au MC SPORT TRUCK, nous sommes habilités à recevoir les prescriptions de sport sur ordonnance. Ainsi votre médecin traitant pourra vous prescrire des séances d'activité physique avec nous, en lien avec votre ALD. Même si elles ne peuvent pas être financées par la sécurité sociale, il est possible que votre mutuelle ou votre prévoyance en finance une partie.
